Les mercredis de 19h à 22 h • Atelier 1 “Je comprends mon stress“ 7 sept. / 5 oct. / 2 nov. / 30 nov. • Atelier 2 “Je comprends mes émotions“ 14 sept. / 12 oct. / 9 nov. / 7 déc. • Atelier 3 “Je priorise mes besoins, j'identifie mes valeurs“ 21 sept. / 19 oct. / 16 nov. / 14 déc. • Atelier 4 “Je lâche prise“ 28 sept. / 26 oct. / 23 nov. / 21 déc. Objectifs : • Comprendre les mécanismes du stress • Avoir des outils simples et efficaces de détente • Identifier les s

Une fois par mois le samedi de 14h à 18h • Atelier 1 “Je fais le bilan de mon image“ 24 septembre 2016 • Atelier 2 “Je développe un regard bienveillant sur moi“ 15 octobre 2016 • Atelier 3 “Je libère mon potentiel beauté“ 5 novembre 2016 Objectifs : • Faire le bilan de son image • Définir l’image qu’on veut renvoyer • Se réconcilier avec soi pour mieux s’épanouir Tarif : 1 atelier : 60€ /personne 2 ateliers : 120€ /personne 3 ateliers : 150€ /personne Lieu : Espace Castelnau