Etre bien avec soi -  Améliorer sa relation à soi et aux autres

Pour mieux se comprendre, développer la bienveillance et communiquer efficacement.

Vous avez besoin de gagner en confiance en vous ?

Vous avez marre de tourner en rond ? des situations qui se répètent ?

Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous êtes tout le temps stressé ?

Vous êtes mal à l’aise en groupe ?

Vous n’arrivez pas à vous exprimer à l’oral ou ne savez comment dire les choses ?

 

Quel que soit votre projet, je vous propose un accompagnement sur mesure.

 

Quelques-unes des thématiques: image de soi, mieux se comprendre au travers de sa communication non verbale, confiance en soi, s’autoriser à être soi, oser refuser, se libérer de ses croyances, préparer son départ à la retraite, être plus à l’aise à l’oral….

Modes d'expression Etre bien avec soi

Détail de l’accompagnement

Modalité d’intervention

Afin de se découvrir, le 1er entretien est offert.

Se découvrir, parler et définir votre projet, le cadre de l’accompagnement est indispensable à la mise en place d’une collaboration efficace.

Pour qui ?

Toutes personnes désireuses de se changer pour développer son mieux-être.

Durée : 1h 30 environ

Fréquence : A votre rythme.

Le nombre de séances varie en fonction de votre projet, de vous. 

3 formules existent