Etre bien en soi - Préserver son capital énergétique
Pour mieux gérer son stress, faire le plein d'énergie & développer votre bien-être
Le Reiki
Le Reiki est une technique de relaxation japonaise qui se pratique par apposition des mains.
C’est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit. C’est également un excellent moyen de faire le plein d’énergie et de se ressourcer.
Les vertus du Reiki se rapprochent de celles de la méditation dont on sait aujourd’hui qu’elle améliore significativement la concentration, l’état de santé physique, et le mental de ceux qui la pratiquent.
Par son action relaxante, il travaille sur les différents blocages émotionnels, et contribue à dissiper la fatigue. Le Reiki contribue à éliminer le stress, apporte relaxation, détente et développe le bien-être.
C’est un moyen efficace de lutter contre le stress au travail.
Modalité d’intervention :
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La durée de la séance peut varier de 20 mn à 1h environ
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Intervention adaptée au contexte professionnel : sur site, lors de séminaires…
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Intervention ponctuelle ou régulière
Tarif : sur Devis
Comment se déroule une séance ?
Le salarié est habillé, allongé sur une table de massage ou assis.
Je positionne mes mains (avec ou sans contact) dans le respect de chacun. Un temps d'échange en fin de séance est prévu.
Le nombre de séances peut être variable en fonction des besoins de chacun.
Aucun diagnostic ou commentaire, à l'issue de la séance, dans le souci du respect de l'intégrité des personnes.
Nous animons des séances d’initiation et de découverte à la méditation en entreprise.
Durée : 20 mn environ
Tarif: sur Devis
Méditation