Améliorer sa relation à soi et aux autres

Accompagnement individuel | Formation | Atelier | Groupe de partage

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Etre bien avec soi -  Améliorer sa relation à soi et aux autres

Pour mieux se comprendre, développer la bienveillance et communiquer efficacement.

Accompagnement individuel | Formation | Atelier | Conférence 

Accompagnement Individuel

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Un manager, c'est d'abord un coach de proximité, C'est la raison pour laquelle nous avons opté pour un accompagnement de proximité, soit en individuel soit par petit groupe (4 personnes max).

 

Les thématiques sur lesquelles nous intervenons:

  • Confiance en soi

  • Management bienveillant

  • Communication beinveillante

  • Gestion du stress

  • Communication non verbale

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Modalités :

Après un premier entretien pour définir vos besoins, nous vous proposons l'accompagnement qui vous correspond.

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Tarif : Sur devis 

Modes d'expression Accompagnement individuel professionnel
Modes d'expression Atelier| groupe de partage gestions du stress, management

Atelier | Groupe de partage

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Nous organisons des groupes de partage et des ateliers sur les thématiques suivantes:

  • Gestion du stress

  • Méditation

  • Management​

  • Communication verbale et non vebale

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Tarif: Sur devis 

 

Etre bien en soi -  Préserver son capital énergétique

Pour mieux gérer son stress, faire le plein d'énergie & développer votre bien-être

 

Le Reiki 

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Le Reiki est une technique de relaxation japonaise qui se pratique par apposition des mains.

C’est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit. C’est également un excellent moyen de faire le plein d’énergie et de se ressourcer.

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Les vertus du Reiki se rapprochent de celles de la méditation dont on sait aujourd’hui qu’elle améliore significativement la concentration, l’état de santé physique, et le mental de ceux qui la pratiquent.

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Par son action relaxante, il travaille sur les différents blocages émotionnels, et contribue à dissiper la fatigue. Le Reiki contribue à éliminer le stress, apporte relaxation, détente et développe le bien-être.

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C’est un moyen efficace de lutter contre le stress au travail.​

Modes d'expression Reiki Alsace

Modalité d’intervention :

  • La durée de la séance peut varier de 20 mn à 1h environ 

  • Intervention adaptée au contexte professionnel : sur site, lors de séminaires…

  • Intervention ponctuelle ou régulière

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Tarif : sur Devis 

Comment se déroule une séance ?

Le salarié est habillé, allongé sur une table de massage ou assis.

Je positionne mes mains (avec ou sans contact) dans le respect de chacun. Un temps d'échange en fin de séance est prévu.

Le nombre de séances peut être variable en fonction des besoins de chacun.

Aucun diagnostic ou commentaire, à l'issue de la séance, dans le souci du respect de l'intégrité des personnes.

Méditation 

Nous animons des séances d’initiation et de découverte à la méditation en entreprise.

Durée : 20 mn environ

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Tarif: sur Devis

 

Etre bien au bureau 

Pour une entreprise plus performante & des salariés épanouis

Modes d'expression Feng shui professionnel

Le Feng shui c’est quoi ?

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Feng shui signifie « vent » et « eau ». Cette discipline provient de la chine ancienne et permet d’harmoniser le lieu en fonction de l’environnement extérieur et intérieur, le principe des 5 éléments (Feu, Terre, Eau, Métal et Bois), de l’harmonie entre le Yin et le Yang et de la circulation du Chi (énergie vitale). Il partage une base commune de connaissances avec la médecine chinoise et l’acupuncture, ce qui fait de cet outil un outil puissant.​

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Appliquer le Feng Shui dans son entreprise permet de favoriser le bien-être des salariés et la réussite de celle-ci.

Il peut convenir d’une manière générale pour les espaces de travail ou plus particulièrement pour répondre à un besoin précis.

Un service commercial en difficulté ? Un problème d’absentéisme ? Des difficultés de paiement des fournisseurs ? ...

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Organiser son entreprise en fonction des services, des personnes qui y travaillent pour développer une harmonie et une cohérence avec les secteurs vie Feng shui.

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Listes des secteurs de vie Feng Shui :

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  • Le travail, la carrière professionnelle

  • La renommée, la confiance en soi

  • Bien-être, sagesse

  • Santé, renforcer les liens

  • Projets, créativité, communication

  • Prospérité, l’abondance, les biens matériels

  • Aides extérieures, Appuis

Définir un objectif, un axe de travail

Poser une intention précise qu’elle soit quantitative ou qualitative est essentielle, elle permet de donner un axe de travail et de mobiliser les énergies de chacun en résonance avec le lieu pour atteindre les objectifs.

Faire participer chaque collaborateur est une puissante opportunité pour mobiliser les énergies de réussite d’une entreprise.

L'aménagement tient compte des couleurs, matériaux, ...

Les bénéfices pour l'entreprise 

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  • ​Contribue à réduire l'absentéisme

  • Contribue à développer la créativité

  • Contribue à augmenter le CA

  • Diminue le stress

  • Permet de créer des lieux harmonieux et d'optimiser les espaces d'accueil

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Les bénéfices pour les salariés

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  • Développe leur bien-être

  • Apaise les tensions

  • Favorise la créativité

  • Contribue à développer des relations harmonieuses

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Nous élaborons des offres sur-mesure.