Atelier Enfants/ Parents « A l’écoute de sa colère » | Faire de vos émotions des alliées


Atelier organisé en partenariat avec Ludivine Bart de Belles étincelles

Pourquoi cet atelier ?

La colère comme beaucoup d’émotion est considérée comme négative. Or elle nous indique juste que quelque chose ne va pas. En apprenant à la comprendre, vous apprenez à vous comprendre.

Se préserver tout en améliorant la relation à l’autre, c’est ce que nous proposons durant cet atelier.

Vous et votre enfant découvrirez des outils simples et faciles à mettre en place pour mieux s’exprimer. Sourires et bienveillances seront à l’honneur.

Objectifs :

Développer son aisance relationnelle

Savoir gérer sa colère et celle de son enfant

Savoir lâcher prise

Créer du lien avec mon interlocuteur

Les bénéfices pour les parents :

- Savoir faire face à sa colère et à celle de son enfant

- Meilleure communication avec son entourage

- Meilleure connaissance de soi, de ses besoins

- Contribue à votre bien-être

Les bénéfices pour les enfants :

- Etre acteur de son changement d’émotion

- Meilleur compréhension de la colère

- Meilleur perception de son monde intérieur

- Apprentissage d’une communication ludique et authentique

[endif]-- Infos pratiques :

Durée : ½ journée 14h / 18h

Date : dimanche 23 avril

Lieu : Sélestat (l’adresse sera communiqué après inscription)

Tarifs : 60€ par parent ; 110€ par couple ;

50€ par enfant ; 90€ par la fratrie de deux

(Ahres, règlement séparés)

Groupe (maximum 12 adultes, 6 enfants)

Infos et réservations :Laetitia 06 74 94 19 36 ou laetitia@modesdexpression.fr ou Ludivine 06 70 48 99 12 peinturesbellesetincelles@gmail.com

 

Programme côté parents :

Décrypter la colère

Comprendre comment elle se manifeste et pour quelles raisons ?

Identifier les différents types de colère

Définir de quelles origines elle provient

Je lâche prise

Clarifier ses pensées

Identifier ses besoins

Construire le lien avec l’autre / mon enfant

Les techniques d’écoute

  • Questionnement

  • Reformulation

Expliquer pour donner du sens

  • Méthodes et outils

Séance de relaxation, test de connaissance de soi, jeux… sont au programme.

 

Programme côté enfants :

Comprendre la colère

Son fonctionnement de manière vivante et participative

Savoir revenir à soi

Exploration de techniques rapides de centrage

Elaboration d’un outil d’aide à l'expression

Mallette d’outils face à la colère

Activités manuelles

Activités créatives

  • Méthodes et outils enfants :

Technique de centrage, peinture, dessin, couture facile...

 

Les intervenantes:

Ludivine Bart, Animatrice d’ateliers d’expressions créatives | fondatrice de Belles-étincelles.

Jeune maman dynamique et positive de bientôt trois enfants, je vie la révolution pacifique de partager un quotidien de plus en plus conscient et léger en famille tout me formant toujours plus à la communication non violente. Apprendre à s’occuper de soi et de ses émotions peut commencer tôt et c’est alors plus facile d’entrer en lien avec soi et les autres dans toutes circonstances par la suite. Le respect de soi amenant celui de l’autre, j’ai fait mon métier de cet apprentissage à travers des activités ludiques et conscientes.

Laetitia Bouyre, Facilitatrice en Relations Humaines | fondatrice de Modes d’Expression.

Apprendre à se connaître c’est aussi se donner l’opportunité de mieux comprendre l’autre, savoir tirer les bénéfices de toutes ses expériences de vie, c’est s’enrichir ; développer une communication bienveillante, c’est contribuer à son bien-être.

Améliorer sa relation à soi, c’est améliorer sa relation aux autres.

Aujourd’hui, j’ai l’opportunité de transmettre mon savoir-faire et mon savoir-être.

Soucieuse de vous prodiguer un accompagnement de qualité, je continue à me former régulièrement à des outils d’aides.

![endif]--![endif]--

#atelierpartentenfant #colère #emotion #relationàlautre

Posts à l'affiche
Posts Récents
Archives
Rechercher par Tags
Pas encore de mots-clés.
Retrouvez-nous
  • Facebook Basic Square
  • LinkedIn Social Icon
  • Twitter Basic Square